Salade d’automne { Figues, raisins, huile de chanvre, vinaigre de cassis }
Ce qu’il faut :
{ Pour 4 assiettes }
❋❋ La vinaigrette❋❋
✎ 40 ml d’huile de chanvre EDELICES
✎ 80 ml de vinaigre à la pulpe de cassis noir de Bourgogne EDELICES
✎ 60 ml de jus de citron jaune
✎ 20 ml de sirop d’érable
✎ Fleur de sel & poivre noir du moulin au goût
❋❋ La garniture❋❋
✎ 1 belle poignée d’un mélange de jeunes pousses
✎ 1 petite poignée de feuilles d’épinards
✎ 6 figues fraîches
✎ 1 grappe de raisins noirs
✎ Une vingtaine de noisettes
✎ Graines germées au choix
✎ 2 à 3 càs de graines de chanvre décortiqueées
✎ Une dizaine de feuilles de menthe fraîches
Ensuite, comment faire ?
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{ Préparer la vinaigrette au chanvre et à la pulpe de cassis noir }
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Dans un bol, fouetter l’huile de chanvre, le vinaigre à la pulpe de cassis, le jus de citron et le sirop d’érable. Saler & poivrer au goût. Réserver.
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{ Préparer la salade }
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Répartir dans 4 assiettes les jeunes pousses ainsi que les feuilles d’épinards.
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Laver et couper la queue des figues fraîches. Couper chaque figue en quatre.
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Laver et sécher les raisins frais. Les couper de préférence en deux.
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Répartir les quartiers de figues et les raisins sur la salade.
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Fouetter à nouveau la vinaigrette et répartir en la versant sur chaque assiette.
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Garnir des noisettes hachées, de graines de chanvre et de quelques graines germées au choix { poireaux, luzerne, radis, … }. Décorer de quelques feuilles de menthe fraîche.
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Déguster sans attendre !
